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Camminare con il Buddha di Thich Nhat Hanh
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Marca: Thich Nhat Hanh
Codice: : Camminare con il Buddha di Thich Nhat Hanh
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Camminare con il Buddha di Thich Nhat Hanh
In questo libro il maestro Thich Nhat Hanh ci insegna a infondere l'abitudine alla felicità nelle nostre menti. Con il suo limpido linguaggio pieno di compassione, ci spiega come funziona la mente e come possiamo alienarla creando le condizioni per essere felici attraverso la creatività, le visualizzazioni, la meditazione. Inoltre Thich Nhat Hanh illustra alcuni esercizi pratici per migliorare la lucidità mentale e ripristinare l'armonia tra corpo e spirito, prendendo anche alcuni esempi dalla vita del Buddha o dalla sua esperienza diretta.
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